Skip to Content

Header FR

Prep Time
10 mins
Total Time
25 mins
Rendement
5 ou 6 crêpes épaisses

Ingredients

1 tasse
de Préparation pour crêpes et gaufres complète originale Compliments (ou de Préparation pour crêpes et gaufres complète au babeurre Compliments)
250 mL
1/2 tasse
de Pommes de terre frites rissolées Compliments surgelées
125 mL
1/3 tasse
de Petits pois Compliments surgelés
75 mL
2 c. à soupe
d’oignon en petits dés, frais ou surgelé
30 mL
2 c. à thé
de cari en poudre, ou au goût
10 mL
1 ½ c. à thé
de sauce Worcestershire
7 mL
1/2 c. à thé
de sel
2 mL
Une pincée de poivre noir

Directions

Step 1

Dans un bol, mélanger au fouet la préparation pour crêpes et gaufres et 150 ml (2/3 tasse) d’eau jusqu’à ce que le mélange soit lisse.

Step 2

Ajouter les pommes de terre, les petits pois, l’oignon, le cari, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.

Step 3

Cuire les crêpes dans une poêle en suivant les indications sur l’emballage. Servir avec de la sauce piquante, quelques cuillerées de yogourt nature et des quartiers de lime, si désiré.

Tip

Les ingrédients surgelés peuvent être ajoutés à la pâte qu’ils soient décongelés ou non.
Pour des crêpes sans gluten, utilisez la Préparation pour crêpes et gaufres Compliments Sans gluten. Préparez la pâte en suivant les indications sur l’emballage. Pour chaque portion de 250 ml (1 tasse) de pâte à crêpes sans gluten préparée, utilisez la quantité de garnitures indiquée dans la recette.

Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.

× You have already rated this item.

Nutrition Facts

Nutrition Description:
Par portion (environ 2 crêpes):
Calories:
230
Fat:
4 g
Saturated Fat:
1 g
Carbs:
43 g
Fibre:
4 g
Sugar:
7 g
Cholesterol:
35 mg
Protein:
7 g
Sodium:
640 mg
icon close

To serve you better, Sobeys is introducing 360Health Pharmacy & Wellness, our digital pharmacy service.

We will re-direct you to 360HealthPharmacy.ca where you can learn more about our services, manage your prescriptions, and book appointments all in one convenient place.

close

Check Out Our NewMobile App

A Fresh way to find savings

Learn MoreArrow
sobeys-mobile