- Level
- very easy
- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 12 mins
- Portions
- 2
Ingredients
- 2
- betteraves moyennes, brossées
- ½
- ananas, pelé, le cœur enlevé, coupé en pointes sur la longueur
- ½
- concombre anglais
Directions
Step 1
Passer les betteraves, l’ananas et le concombre à la centrifugeuse. Répartir le jus dans deux verres.
Tip
Ce jus est une excellente source de vitamine C et de folate, et une bonne source de fer et de potassium.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (250 ml/1 tasse):
- Calories:
- 180
- Carbs:
- 40 g
- Fibre:
- 1 g
- Sugar:
- 35 g
- Protein:
- 5 g
- Sodium:
- 135 mg
