- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 30 mins
- Rendement
- 12 muffins
Ingredients
- ½ paquet
- de préparation pour muffins à l’avoine
- 450 g
- 1 tasse + 6 c. à soupe
- de granola biologique au miel et aux amandes, en tout
- 250 mL + 75 mL
- ½ tasse
- de yogourt à la vanille faible en gras
- 125 mL
- 1 ½ tasse
- de bleuets surgelés
- 375 mL
- 12 c. à thé
- de miel liquide, en tout
- 60 mL
- Cannelle moule
Directions
Step 1
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Graisser 12 moules à muffins ou les tapisser de moules en papier.
Step 2
En utilisant la moitié du paquet de préparation pour muffins (environ 450 g ou 750 ml/3 tasses de préparation non tassée), préparer les muffins en suivant les indications sur l’emballage et en ajoutant délicatement à la pâte 250 ml (1 tasse) de granola, le yogourt et les bleuets.
Step 3
Répartir la pâte dans les moules en les remplissant environ aux deux tiers. Garnir chaque muffin de 7 ml (1 ½ c. à thé) de granola, de 5 ml (1 c. à thé) de miel et d’une pincée de cannelle. Cuire au centre du four de 18 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dents inséré au centre d’un muffin en ressorte propre. Laisser refroidir sur une grille pendant 5 minutes. Démouler les muffins sur la grille et laisser refroidir complètement.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par muffin (1/12 de la recette) :
- Calories:
- 240
- Fat:
- 6 g
- Carbs:
- 45 g
- Fibre:
- 1 g
- Cholesterol:
- 16 mg
- Protein:
- 5 g
- Sodium:
- 189 mg
