- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 4 h 30 m
- Serves
- 8 sucettes glacées
Ingredients
- 60 mL
- de miel liquide
- 1/4 tasse
- 1 sachet
- de thé à la menthe
- 1 L
- de melon d’eau sans pépins haché grossièrement
- 4 tasses
- 250 mL
- de yogourt grec nature non allégé
- 1 tasse
- 60 mL
- de feuilles de menthe fraîche entières
- 1/4 tasse
Directions
Step 1
Dans un grand bol ou une cruche à l’épreuve de la chaleur, mélanger 250 ml (1 tasse) d’eau bouillante, le miel et le sachet de thé. Laisser infuser pendant 5 minutes. Retirer le sachet de thé. Remuer pour dissoudre le miel. Réserver.
Step 2
Au mélangeur, mélanger à vitesse élevée le melon d’eau, le yogourt, les feuilles de menthe et la préparation de thé jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Verser le mélange dans des moules à sucettes glacées et congeler pendant 4 heures, jusqu’à ce que les sucettes soient fermes, ou toute la nuit.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (1 sucette glacée) :
- Calories:
- 80
- Carbs:
- 16 g
- Sugar:
- 14 g
- Protein:
- 3 g
- Sodium:
- 10 mg
