- Prep Time
- 5 mins
- Total Time
- 10 mins
- Portions
- 4 Donne
Ingredients
- 2 tasses
- de Baies et cerises vivifiantes surgelées Compliments
- 500 mL
- 1 tasse
- de concombre anglais haché
- 250 mL
- 1 tasse
- de Jus d’orange pur et naturel avec pulpe Sensations par Compliments
- 250 mL
- 1 c. à thé
- de gingembre râpé
- 5 mL
- 1 c. à soupe
- de miel
- 30 mL
Directions
Step 1
Dans un mélangeur, mettre les fruits surgelés, le concombre, le jus d’orange, le gingembre et le miel. Réduire les ingrédients en purée lisse. Répartir le smoothie dans quatre verres.
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Nutrition Facts
- Calories:
- 90
- Carbs:
- 21 g
- Fibre:
- 3 g
- Sugar:
- 16 g
- Sodium:
- 3 mg
